Merhaba kahve falı severler! Yaz geldi malum. Evlerde geçen zorlu bir bahar ayının ardından artık yaz tatili planları yapılmaya baÅŸlanmıştır öyle sanıyoruz ki :) Yaz aylarında, özellikle güneÅŸten çok daha fazla etkilenen cildimiz için bakım rutinini ve cilt temizliÄŸimizi en az kışın olduÄŸu kadar aksatmamamız çok önemli. Yaz aylarında cilt, güneÅŸin yoÄŸun etkileri sonucu renk deÄŸiÅŸimleri, akneler ve sivilcelere oldukça müsait hale geliyor biliyorsunuz ki. Bizler sizler için yaz aylarının kavurucu sıcakları için ev yapımı ve son derece ekonomik maske tarifleri hazırladık. Evlerinizde olan malzemelerden kolaylıkla yapabileceÄŸiniz maske tariflerine geçmeden önce küçük bir uyarıda bulunmak istiyoruz. EÄŸer dermatolojik bir sorununuz varsa, öncelikle bir hekime baÅŸvurmanızı öneririz. Maske tariflerinde kullanacağınız herhangi bir malzemeye alerjiniz olduÄŸunu düÅŸünüyorsanız, vereceÄŸimiz baÅŸka alternatiflere yönelebilirsiniz.

Cildimiz vücudumuzun en geniÅŸ ve büyük organıdır diyebiliriz. Hastalıklara karşı bir duvardır aynı zamanda. Dokunmak, vücut ısısını düzenlemek ve korumak ve var olan yapıları düzenli olarak korumak gibi görevlere sahiptir.

Cildinizi Olumsuz Yönde Etkileyebilecek Faktörler

• GüneÅŸ ışığına çok fazla maruz kalmak


• Deniz ve rüzgarın etkileri


• Çok fazla alkol tüketmek


• Tütün ve tütün maddeleri kullanımı


• Dengesiz ve saÄŸlıksız beslenme


• Düzensiz, az ya da çok fazla uyumak

Pek çok kültürde eskiden beri cilt güzelliÄŸin sembolü olarak görülmektedir. Siz de saÄŸlıklı ve ışıl ışıl bir cilt için kimyasal maddelere çok fazla paralar harcamak istemiyorsanız bu içeriÄŸimizde sizlere sunacağımız bakım maskelerinden faydalanabilirsiniz. Bunun dışında beslenme ve rutin bakımlar ile saÄŸlıklı bir cilde kavuÅŸmak hiç de zor deÄŸil. Ä°ÅŸte bu önerilerden birkaçı:

1. Düzenli olarak peeling uygulayın. Peeling ölü hücrelerden arınmanızı saÄŸlarken, sivilce ve akne oluÅŸumunu da engeller. Ayrıca cildi nemlendirerek yaÅŸlanmayı geciktirir ve gergin bir cilde sahip olmanızı saÄŸlar.


2. Muhakkak A vitamini destekleyici gıdalar tüketin. Bu besinlerin içerisinde kayısı, yeÅŸil kabak ve havuç özellikle dikkat çekiyor. Ayrıca saç yıpranmalarını engellemek için günde 1 dilim kavun, 1 adet yeÅŸil elma ya da 1 adet havuç tüketmek çok faydalıdır.


3. Serbest radikaller ve güneÅŸ hasarlarına karşı birebir vitamin C vitaminidir. C vitamini bakımından zengin besinler tüketmeniz sizi hastalıklara karşı korumanın yanı sıra cilt ve saç saÄŸlığı açısından da büyük önem teÅŸkil eder. Özellikle turuncu ve sarı sebze ve meyvelerin yanı sıra günde 100 gram çilek tüketmeniz yüksek C vitamini almanızı saÄŸlar.


4. Cildiniz çok yaÄŸlı ve akneye yatkın ise yaÄŸ bazlı ürünlerden sakınarak su bazlı ürünlerden faydalanabilirsiniz. Gerek satılan kremler gerekse de ev yapımı maskelerde tercihiniz de bu yönde olmalıdır.


5. Her gün 1 bardak süt içmek cildinizi nemlendirir.


6. YeÅŸil çay, içerdiÄŸi polifenoller sayesinde cildinizi serbest radikallere karşı korur.


7. Günde 10 bardak su içmek ise cildin nemini korumasını saÄŸlar ve cilt tüm fonksiyonlarını yerine getirdiÄŸi için geç yaÅŸlanmasına fayda saÄŸlar.


8. Gıda olarak tüketeceÄŸiniz ya da maske olarak da uygulayabileceÄŸiniz balı kullanmaktan çekinmeyin. Bal sivilce ve akne oluÅŸumunu engeller ve müthiÅŸ bir besleyici özelliÄŸi vardır. Parlak, ışıl ışıl ve saÄŸlıklı bir cildin altın anahtarıdır.

3 Malzemeli Renk EÅŸitleyici Maske

Malzemeler:

• 1 tam muz


• 1 yemek kaşığı karbonat


• 1 yemek kaşığı yoÄŸurt

Yapımı: Öncelikle muzu bir kapta püre haline getirin ve ardından 1 yemek kaşığı karbonatı ve 1 yemek kaşığı yoÄŸurdu içerisine ekleyerek homojen bir kıvam alana kadar güzelce karıştırın. Cildinizde renk eÅŸitsizliÄŸi olan bölgelere sürün ve 15 dakika boyunca bekletin. Bu maskeyi haftada 2 kez yapabilirsiniz.

GüneÅŸ ve Deniz Sonrası Nemlendirici Maske Tarifi

Malzemeler:

• Yarım su bardağı yulaf ezmesi


• 1/3 su bardağı su


• 5 damla Evigen E vitamini

Yapımı: Önce yulafları suda kaynatıyoruz ve su kaynayıp yulaflar yumuÅŸadıktan sonra altını kapatarak ılımaya bırakıyoruz. Karışım ılık ve soÄŸuk arası bir ısıya gelince içerisine 5 damla E vitamini damlatıyoruz. Karışımı cildinizin her yerine eÅŸit bir ÅŸekilde sürerek 20 dakika bekletiyoruz. Bu maskeyi yoÄŸun güneÅŸ ışını ve deniz tuzunun etkilerini hafifletmesi için uygulayabilirsiniz. Hassas ciltler için de çok uygun bir maskedir.

GüneÅŸin Cildinizi Kırıştırmasına Ä°zin Vermeyin: Domates Mucizesi

Malzemeler:

• 1 bütün orta boy domates

Yapımı: Domates likopen açısından oldukça zengin bir gıdadır. Likopen ise cildin parlamasını ve gerginleÅŸmesini saÄŸlar. Bir bütün domatesi dilimlere ayırın ve bu dilimleri yüzünüzdeki kırışık ya da kırışmaya müsait bölgelere yerleÅŸtirerek 10 dakika kadar bekletin. Ardından ılık su ile yıkayıp kırışıklık kreminizi sürün. Bu tarifi her gün gönül rahatlığı ile yapabilirsiniz.

Aşırı YaÄŸlanmayı Önleyen Maske Tarifi

Malzemeler:

• Yarım patates


• 1 çay kaşığı limon suyu

Yapımı: Patatesi bir kaba rendeleyin ve içerisine 1 çay kaşığı limon suyunu ekleyin. Yüzünüze sürdükten sonra 10 dakika bekletin ve soÄŸuk su ile yıkayın. Dilerseniz nemlendiricinizi sürebilirsiniz. Bu maskeyi haftada 2-3 gün uygulayabilirsiniz. Cildin fazla yaÄŸ sonucu aşırı parlamasını engeller ve saÄŸlıklı görünüm verir.

Deniz ve GüneÅŸ Sonrası Yenileyici Maske Tarifi

Malzemeler:

• 1 çorba kaşığı bal


• 2 adet badem


• 1 çay kaşığı limon suyu

Yapımı: Bademleri ince ince dövün ve toz haline getirin. Kabın içerisine bal ekleyerek iyice karıştırın. Ardından içine 1 çay kaşığı limon suyu ekleyerek son bir kez daha karıştırın ve yüzünüze masaj yaparak uygulayarak kuruması için 15 dakika yüzünüzde bekletin. Ilık su ile durulayın. Bu maskeyi haftada 2 kez yapabilirsiniz.

Yüzü GerginleÅŸtirici Maske Tarifi

Malzemeler:

• Ä°ki çorba kaşığı bal


• 1 yumurtanın beyazı


• 1 çorba kaşığı limon suyu

Yapımı: Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve dairesel hareketlerle cildinize uygulayın. 20 dakika kadar bekletin. 20 dakikanın sonunda bile cildinizin gerildiÄŸini hissedeceksiniz. Bu maskeyi haftada 2-3 gün uygulayabilirsiniz.

Sıcak Rüzgarın KuruttuÄŸu Cildinizi Nemlendirin

Malzemeler:

• 4 adet çilek


• 1 tatlı kaşığı bal

Yapımı: Bir kapta 4-5 adet çileÄŸi ezin ve 1 tatlı kaşığı balı içerisine karıştırın. Cildinize dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın ve 20 dakika kadar bekletin. Harika bir cilt nemlendiricidir. Bu maskeyi haftada 3 gün cildinize uygulayabilirsiniz.

Peeling Sonrası Cilt Besleyici ve Uyarıcı Krem Tarifi

Malzemeler:

• 1 çorba kaşığı bal


• 1 çorba kaşığı maden suyu


• 1 çay kaşığı doÄŸal ve katkısız gül suyu


• 1 çorba kaşığı yoÄŸurt (ev yapımı olursa daha iyi) ya da iki çorba kaşığı süt

Yapımı: Tüm malzemeyi karıştırın ve pamuk yardımıyla cildinize uygulayın. Maskeyi cildinizde yaklaşık 15 dakika bekletin ve ılık su ile yıkayın. Aynaya baktığınızda cildinizdeki deÄŸiÅŸimi anında hissedeceksiniz. Bu kürü her yaptığınız peeling’in ardından uygulayabilirsiniz.

Cildinizi Parlatacak Maske Tarifi

Malzemeler:

• 1 çay kaşığı zerdeçal


• 2 çorba kaşığı yoÄŸurt (tercihen ev yoÄŸurdu)


• 1 çay kaşığı bal


• Cildiniz çok yaÄŸlı ise 1-2 damla limon suyu


• Cildiniz çok kuru ise 1-2 damla zeytinyağı

Yapımı ve Uygulanışı: Toz zerdeçal ve bal ile cilt tipinize göre limon ya da zeytinyağını derin bir kapta karıştırarak macun kıvamına getirin. Ardından içerisine yoÄŸurdu da ekleyip krem halini alana kadar karıştırın. Ev yapımı kremi cildinize uygulayın ve 20 dakika kadar beklettikten sonra normal sıcaklıkta su ile yıkayın ve durulayıp günlük bakım kreminizi uygulayın. Bu kürü haftada 2-3 kez tekrarlayabilirsiniz.