Merhaba kahve falı severler! Yaz geldi malum. Evlerde geçen zorlu bir bahar ayının ardından artık yaz tatili planları yapılmaya başlanmıştır öyle sanıyoruz ki :) Yaz aylarında, özellikle güneşten çok daha fazla etkilenen cildimiz için bakım rutinini ve cilt temizliğimizi en az kışın olduğu kadar aksatmamamız çok önemli. Yaz aylarında cilt, güneşin yoğun etkileri sonucu renk değişimleri, akneler ve sivilcelere oldukça müsait hale geliyor biliyorsunuz ki. Bizler sizler için yaz aylarının kavurucu sıcakları için ev yapımı ve son derece ekonomik maske tarifleri hazırladık. Evlerinizde olan malzemelerden kolaylıkla yapabileceğiniz maske tariflerine geçmeden önce küçük bir uyarıda bulunmak istiyoruz. Eğer dermatolojik bir sorununuz varsa, öncelikle bir hekime başvurmanızı öneririz. Maske tariflerinde kullanacağınız herhangi bir malzemeye alerjiniz olduğunu düşünüyorsanız, vereceğimiz başka alternatiflere yönelebilirsiniz.

Cildimiz vücudumuzun en geniş ve büyük organıdır diyebiliriz. Hastalıklara karşı bir duvardır aynı zamanda. Dokunmak, vücut ısısını düzenlemek ve korumak ve var olan yapıları düzenli olarak korumak gibi görevlere sahiptir.

Cildinizi Olumsuz Yönde Etkileyebilecek Faktörler

• Güneş ışığına çok fazla maruz kalmak


• Deniz ve rüzgarın etkileri


• Çok fazla alkol tüketmek


• Tütün ve tütün maddeleri kullanımı


• Dengesiz ve sağlıksız beslenme


• Düzensiz, az ya da çok fazla uyumak

Pek çok kültürde eskiden beri cilt güzelliğin sembolü olarak görülmektedir. Siz de sağlıklı ve ışıl ışıl bir cilt için kimyasal maddelere çok fazla paralar harcamak istemiyorsanız bu içeriğimizde sizlere sunacağımız bakım maskelerinden faydalanabilirsiniz. Bunun dışında beslenme ve rutin bakımlar ile sağlıklı bir cilde kavuşmak hiç de zor değil. İşte bu önerilerden birkaçı:

1. Düzenli olarak peeling uygulayın. Peeling ölü hücrelerden arınmanızı sağlarken, sivilce ve akne oluşumunu da engeller. Ayrıca cildi nemlendirerek yaşlanmayı geciktirir ve gergin bir cilde sahip olmanızı sağlar.


2. Muhakkak A vitamini destekleyici gıdalar tüketin. Bu besinlerin içerisinde kayısı, yeşil kabak ve havuç özellikle dikkat çekiyor. Ayrıca saç yıpranmalarını engellemek için günde 1 dilim kavun, 1 adet yeşil elma ya da 1 adet havuç tüketmek çok faydalıdır.


3. Serbest radikaller ve güneş hasarlarına karşı birebir vitamin C vitaminidir. C vitamini bakımından zengin besinler tüketmeniz sizi hastalıklara karşı korumanın yanı sıra cilt ve saç sağlığı açısından da büyük önem teşkil eder. Özellikle turuncu ve sarı sebze ve meyvelerin yanı sıra günde 100 gram çilek tüketmeniz yüksek C vitamini almanızı sağlar.


4. Cildiniz çok yağlı ve akneye yatkın ise yağ bazlı ürünlerden sakınarak su bazlı ürünlerden faydalanabilirsiniz. Gerek satılan kremler gerekse de ev yapımı maskelerde tercihiniz de bu yönde olmalıdır.


5. Her gün 1 bardak süt içmek cildinizi nemlendirir.


6. Yeşil çay, içerdiği polifenoller sayesinde cildinizi serbest radikallere karşı korur.


7. Günde 10 bardak su içmek ise cildin nemini korumasını sağlar ve cilt tüm fonksiyonlarını yerine getirdiği için geç yaşlanmasına fayda sağlar.


8. Gıda olarak tüketeceğiniz ya da maske olarak da uygulayabileceğiniz balı kullanmaktan çekinmeyin. Bal sivilce ve akne oluşumunu engeller ve müthiş bir besleyici özelliği vardır. Parlak, ışıl ışıl ve sağlıklı bir cildin altın anahtarıdır.

3 Malzemeli Renk Eşitleyici Maske

Malzemeler:

• 1 tam muz


• 1 yemek kaşığı karbonat


• 1 yemek kaşığı yoğurt

Yapımı: Öncelikle muzu bir kapta püre haline getirin ve ardından 1 yemek kaşığı karbonatı ve 1 yemek kaşığı yoğurdu içerisine ekleyerek homojen bir kıvam alana kadar güzelce karıştırın. Cildinizde renk eşitsizliği olan bölgelere sürün ve 15 dakika boyunca bekletin. Bu maskeyi haftada 2 kez yapabilirsiniz.

Güneş ve Deniz Sonrası Nemlendirici Maske Tarifi

Malzemeler:

• Yarım su bardağı yulaf ezmesi


• 1/3 su bardağı su


• 5 damla Evigen E vitamini

Yapımı: Önce yulafları suda kaynatıyoruz ve su kaynayıp yulaflar yumuşadıktan sonra altını kapatarak ılımaya bırakıyoruz. Karışım ılık ve soğuk arası bir ısıya gelince içerisine 5 damla E vitamini damlatıyoruz. Karışımı cildinizin her yerine eşit bir şekilde sürerek 20 dakika bekletiyoruz. Bu maskeyi yoğun güneş ışını ve deniz tuzunun etkilerini hafifletmesi için uygulayabilirsiniz. Hassas ciltler için de çok uygun bir maskedir.

Güneşin Cildinizi Kırıştırmasına İzin Vermeyin: Domates Mucizesi

Malzemeler:

• 1 bütün orta boy domates

Yapımı: Domates likopen açısından oldukça zengin bir gıdadır. Likopen ise cildin parlamasını ve gerginleşmesini sağlar. Bir bütün domatesi dilimlere ayırın ve bu dilimleri yüzünüzdeki kırışık ya da kırışmaya müsait bölgelere yerleştirerek 10 dakika kadar bekletin. Ardından ılık su ile yıkayıp kırışıklık kreminizi sürün. Bu tarifi her gün gönül rahatlığı ile yapabilirsiniz.

Aşırı Yağlanmayı Önleyen Maske Tarifi

Malzemeler:

• Yarım patates


• 1 çay kaşığı limon suyu

Yapımı: Patatesi bir kaba rendeleyin ve içerisine 1 çay kaşığı limon suyunu ekleyin. Yüzünüze sürdükten sonra 10 dakika bekletin ve soğuk su ile yıkayın. Dilerseniz nemlendiricinizi sürebilirsiniz. Bu maskeyi haftada 2-3 gün uygulayabilirsiniz. Cildin fazla yağ sonucu aşırı parlamasını engeller ve sağlıklı görünüm verir.

Deniz ve Güneş Sonrası Yenileyici Maske Tarifi

Malzemeler:

• 1 çorba kaşığı bal


• 2 adet badem


• 1 çay kaşığı limon suyu

Yapımı: Bademleri ince ince dövün ve toz haline getirin. Kabın içerisine bal ekleyerek iyice karıştırın. Ardından içine 1 çay kaşığı limon suyu ekleyerek son bir kez daha karıştırın ve yüzünüze masaj yaparak uygulayarak kuruması için 15 dakika yüzünüzde bekletin. Ilık su ile durulayın. Bu maskeyi haftada 2 kez yapabilirsiniz.

Yüzü Gerginleştirici Maske Tarifi

Malzemeler:

• İki çorba kaşığı bal


• 1 yumurtanın beyazı


• 1 çorba kaşığı limon suyu

Yapımı: Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve dairesel hareketlerle cildinize uygulayın. 20 dakika kadar bekletin. 20 dakikanın sonunda bile cildinizin gerildiğini hissedeceksiniz. Bu maskeyi haftada 2-3 gün uygulayabilirsiniz.

Sıcak Rüzgarın Kuruttuğu Cildinizi Nemlendirin

Malzemeler:

• 4 adet çilek


• 1 tatlı kaşığı bal

Yapımı: Bir kapta 4-5 adet çileği ezin ve 1 tatlı kaşığı balı içerisine karıştırın. Cildinize dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın ve 20 dakika kadar bekletin. Harika bir cilt nemlendiricidir. Bu maskeyi haftada 3 gün cildinize uygulayabilirsiniz.

Peeling Sonrası Cilt Besleyici ve Uyarıcı Krem Tarifi

Malzemeler:

• 1 çorba kaşığı bal


• 1 çorba kaşığı maden suyu


• 1 çay kaşığı doğal ve katkısız gül suyu


• 1 çorba kaşığı yoğurt (ev yapımı olursa daha iyi) ya da iki çorba kaşığı süt

Yapımı: Tüm malzemeyi karıştırın ve pamuk yardımıyla cildinize uygulayın. Maskeyi cildinizde yaklaşık 15 dakika bekletin ve ılık su ile yıkayın. Aynaya baktığınızda cildinizdeki değişimi anında hissedeceksiniz. Bu kürü her yaptığınız peeling’in ardından uygulayabilirsiniz.

Cildinizi Parlatacak Maske Tarifi

Malzemeler:

• 1 çay kaşığı zerdeçal


• 2 çorba kaşığı yoğurt (tercihen ev yoğurdu)


• 1 çay kaşığı bal


• Cildiniz çok yağlı ise 1-2 damla limon suyu


• Cildiniz çok kuru ise 1-2 damla zeytinyağı

Yapımı ve Uygulanışı: Toz zerdeçal ve bal ile cilt tipinize göre limon ya da zeytinyağını derin bir kapta karıştırarak macun kıvamına getirin. Ardından içerisine yoğurdu da ekleyip krem halini alana kadar karıştırın. Ev yapımı kremi cildinize uygulayın ve 20 dakika kadar beklettikten sonra normal sıcaklıkta su ile yıkayın ve durulayıp günlük bakım kreminizi uygulayın. Bu kürü haftada 2-3 kez tekrarlayabilirsiniz.