Mandalanın Kısaca Anlamı Nedir ve Doğuş Hikayesi

Mandala, son yıllarda insanlar arasında son derece popüler bir felsefe olsa da, kökeni 40 bin yıl öncesine kadar dayanıyor. Hindistan’da doÄŸan bu felsefe, aynı zamanda da bir yaÅŸam tarzı demek aslında. Bundan tam 40 bin yıl önce, insanlar, kendi hayatlarında istedikleri ve diledikleri her ÅŸeyi elde etmek için maÄŸara duvarlarına daireler içinde resimler çiziyorlardı. Ä°ÅŸte mandala böyle doÄŸmuÅŸtu.

Mandalanın Sanskritçe’de anlamı ise Manda “enerji-öz”, La “kap”tır. Kısa tabiriyle Mandalaya enerji tutan kap diyebiliriz. Tüm Mandala desenleri dairesel bir form içindedir. Ve bu daire “bütünlük” manasındadır. Bir ucu bedenimize, diÄŸer ucu da sonsuza uzanır. Mandala için sözlü iletiÅŸimin olmadığı dönemlerin dua biçimi dersek yanılmış olmayız. Mandala, bilinçaltımızdaki tüm gerçekleri gün yüzüne çıkarır. Mandala çalışmalarının amacı, bilinçaltımızda gizlenen tüm gerçekliÄŸi gün yüzüne çıkarmak ve akabinde tertemiz bir bilince kavuÅŸmaktır. Tüm bu çalışmalar boyunca aydınlanmak ve istediÄŸimiz tüm dilekleri hayatımıza çekmek de mandalanın felsefesi arasındadır.

Mandala felsefesi, teknik olarak tıp dünyasında da kabul görmüÅŸ bir eylemdir. Psikanalizin kurucusu Carl Gustav Jung, mandalayı tıp bilimi ile tanıştırmıştır. Åžu anda da Amerikalı doktor Richard Moss çalışmalarında Mandala’dan destek almaktadır.

Mandala’da gerçekleÅŸtirilen çalışmalarda, insanlar doÄŸduÄŸu günden ÅŸu ana kadar çektiÄŸi acıları ve duygusal iniÅŸ çıkışlar ile geliÅŸen yıpranmaları sona erdirir. Bir nevi insan, kendi kendinin ÅŸifası ve doktoru olur.

Mandala çalışmalarını çantanız üzerinde, aksesuar olarak ya da kıyafetlerinizde taşıyabilirsiniz. Bu desenler, mandala çalışmaları ve bilinç programı dahilinde size bolluk bereket, mutlu bir yaÅŸam, huzur ve saÄŸlık kapılarını açacak bilinci verecektir. Yeter ki bu enerjiye inanın ve bilincinizi temizleyip açmak için çaba sarf edin. Mandala farkındalık yaratır. Mandala sayesinde içimize dönüÅŸ yaÅŸarız. Bu deneyimi bize sunan mandala sayesinde hayattaki amacımızı bulup bu yönde ilerleme ÅŸansını yakalarız.

Mandala kelimesinin Sanskritçe’de “enerjiyi tutan kap” anlamına geldiÄŸinden bahsetmiÅŸtik içeriÄŸimizin başında. Mandalayı yaparkenken içinizden geçirdiÄŸiniz isteklerin bu kap tarafından tutulduÄŸuna inanılıyor. Birçok kültürde de, isimleri farklı da olsa Mandala benzeri motiflere ve inanışlara rastlanabiliyor. Çini, kalem iÅŸi, tezhip sanatı ya da dantel örneklerinde bu motiflere rastlamak mümkün. Buradan ÅŸu sonucu çıkarabiliriz belki de, farklı kültürlerde de olsa hepimiz bir ÅŸekilde mandala enerjisini biliyor ve seziyorduk ve belki de birçoÄŸumuz bunları bilmeden de olsa yaÅŸamlarımızın belli bölümlerinde kullandık.

Mandalanın Bize Sağladığı Ne Gibi Faydalar Vardır?

1. Mandala çizimi ile kendimizi tanımaya baÅŸlarız. Kendimizi tanımaya baÅŸladıkça hislerimizi ve duygularımızı dışa vururuz ve bu da kendimizi rahatlıkla ifade etmemizi saÄŸlar. Bu ifade rahatlığı ile kendimizle olan iliÅŸkimiz de güçlenmiÅŸ olacaktır.


2. Hayatımız yoÄŸun, zihnimiz bulanık ve beynimiz karmaÅŸa içinde olabilir. Mandala, bu tip olumsuz etkileri azaltır ve bitirir. Ä°ç huzurumuzu ve dinginliÄŸi tekrar saÄŸlamamıza yardımcı olur.


3. Mandala çizimi, hayatı, yaÅŸanan olumlu ya da olumsuz her duyguyu, insan iliÅŸkilerini ve geçmiÅŸ, gelecek ile anı bir bütün olarak görmeyi, uzaktan fakat aynı zamanda her ÅŸeyin tam da içinde, sakin bir akılla ele almaya yardımcıdır.


4. Yukarıda da belirttiÄŸimiz gibi bilinçaltındaki gerçeklikleri ortaya çıkarmaya yardım eder. Bu gerçekliÄŸin ortaya çıkmasıyla birlikte ise bilinç ve bilinçaltı temizlenerek daha aklı selim ve dingin bir zihinle düÅŸünme ve eyleme geçme ÅŸansı yakalarız. Sonuç olarak ise dileklerimizin gerçekleÅŸmesi için doÄŸru adımları atar ve isteklerimizi elde etmeye baÅŸlarız.


5. Mandala çizmek sabır ister. Sabırsız ve tezcanlı iseniz de korkmanıza gerek yok; çünkü mandala çizimi kısa bir süre içinde, faydalarını da gördükçe, bu sabrı kazanmanıza yardımcı olacaktır. Kısaca mandala çizimi, sabırlı olmayı da öÄŸretir.


6. Mandala çizmeye baÅŸladıktan bir süre sonra inanılmaz bir konsantrasyon kazandığınızı fark edeceksiniz. Bu durum, yalnızca mandala çizerken deÄŸil, hayatınızın her adımında koyulduÄŸunuz iÅŸlerde kendini gösterecek üstelik. Artık kitabı 2. Sayfasında bırakmak zorunda ya da izlediÄŸiniz filmi ya da üzerinde çalıştığınız iÅŸi yarım bırakmak zorunda kalmayacaksınız. Mandala, konsantrasyon güçlendirici bir felsefedir aynı zamanda.


7. Mandala iç huzur, dinginlik, sabır ve konsantrasyon saÄŸladığı için kendimizi tanımaya ve kendimizle barış imzalamaya yardımcı olur. Bu sayede insanı, doÄŸayı, dünyayı ve hatta tüm evreni anlama ÅŸansını yakalarız. KiÅŸilerle ve doÄŸayla iletiÅŸimimiz güçlenir. Daha mutlu birey ve dolayısı ile daha mutlu bir toplum oluÅŸmasına yardımcı olmaktadır.

Peki Mandala Çizimi Nasıl Yapılır?

EÄŸer resme ya da herhangi bir çizime yeteneÄŸiniz yoksa korkmayın ya da çekinmeyin! Mandala çizmek için herhangi bir resim yeteneÄŸine ihtiyacınız yok. Ä°htiyacınız olan malzemeler ise, cetvel, pergel (eÄŸer yoksa fincan ya da çay tabağı gibi nesneler de olabilir), kağıt, kalem ve boya. Ä°ÅŸte hepsi bu kadar!

Çizime baÅŸlamadan önce cetvel yardımıyla kağıdın odak noktasını buluyoruz ve pergel ya da tabak ile dış yuvarlağımızı çiziyoruz. Daha sonra simetrik bir biçimde yine cetvel ve pergel yardımıyla yapabileceÄŸiniz ve çemberin ortasını eÅŸit oranda kesecek çizgiler çizebilirsiniz. Pergel ya da açıölçer gibi araç gereçleriniz yoksa ve tabak kullanıyorsanız bunu göz kararı yapacaksınız demektir. Simetriyi yakalamak için birden çok kez denemek zorunda kalabilirsiniz. Denemekten çekinmeyin ve simetriyi bulana kadar sabırla devam edin :) iç desenine geldiÄŸimizde ise tamamen iÅŸ yaratıcılığınıza kalmış demektir. Dantel iÅŸler gibi tek tek desenleri oluÅŸturabilirsiniz. Desen oluÅŸturmakta, imdadınıza web siteleri yetiÅŸebilir ya da kitapçılardan alacağınız Mandala ile ilgili kitaplar sizlere yardımcı olabilir. Manası olan desenler, Hint kültüründe anlamlı olan bazı Mandala çizimleri var. Bunlardan yapmak isterseniz yine bu kaynaklara baÅŸvurabilirsiniz. Fakat, tamamen özgün bir biçimde ve pozitif hislerle çizeceÄŸiniz kendi Mandalanızı da oluÅŸturabilirsiniz. Bu seçim size kalmış.

Mandalanın ÅŸifalandıran gücünden faydalanmak için aÅŸağıdaki videodan da fikir edinebilirsiniz.

Mandala çizimi öÄŸrenmek için buraya tıklayın.

Musmutlu günler dileriz ♥